Veel mensen hebben in de lente moeite om balans te vinden. Shiatsu therapie kan helpen om de overgang van winter naar lente soepeler te laten Lees verder...
In de Vijf Elementen voedingsleer worden voedingsmiddelen en kruiden ingedeeld op basis van vijf smaken. Hier alvast een gemakkelijk recept! Lees verder...
Om de integratie van voetreflex in mijn shiatsu-behandeling onder de aandacht te brengen, heb ik het tarief voor mijn behandelingen tijdelijk aangepast. Lees verder...
Er bestaan veel oefeningen om je aandacht uit je hoofd te halen, bijvoorbeeld oefeningen om te aarden. Lees verder...
Emoties horen bij het leven. Als emoties langdurig in hoge mate aanwezig zijn, of als ze voortdurend worden onderdrukt, dan kunnen ze allerlei klachten veroorzaken. Lees verder...
Hier wat tips die mij geholpen hebben om mijn energie weer te laten stromen. Ik hoop dat je er inspiratie uit kunt halen.  Lees verder...
Jeukende of gezwollen ogen, waterige ogen, kriebelneus, niezen... Met zulke klachten heeft de lente beslist wat minder leuke kanten. Lees verder...
In deze nieuwsbrief deel ik handige ideeën over jij het meeste uit de lente kunt halen!  Lees verder...
Zo aan het eind van de winter is het een goed idee om je vast voor te bereiden op de lente. Lees verder...
In de winter is het verstandig om je lichaam in de ‘ruststand’ te houden, zodat je straks in de lente er vol energie tegenaan kunt. Lees verder...